筋肉をコントロールしながら使うことで年齢に関わらず、運動が苦手な方でも無理なく安全に行えます。ご自身のペースで行いましょう!
筋肉をコントロールしながら使うことで年齢に関わらず、運動が苦手な方でも無理なく安全に行えます。ご自身のペースで行いましょう!
入場無料
公演日 | 2020年2月16日(日) |
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時間 | 10:00~11:30 |
料金 | 参加無料(事前申込制) |
会場 | 1階 多目的ホール |
講師 | 高浦 容子 氏 (・全米ヨガアライアンス ・IHTA 認定ヨガインストラクター ・IHTA 認定シニアヨガインストラクター ・IHTA ピラティスインストラクター) |
定員 | 20名 |
持ち物 | ・ヨガマット(お持ちでない方はバスタオル) ・スポーツタオル ・水分 |
お問合せ・お申し込み | 2月2日(日)より受付開始 守口市東部エリアコミュニティセンター 電話:06-6902-5500 |
主催 | 守口市東部エリアコミュニティセンター(東部エリア指定管理者 株式会社ケイミックスパブリックビジネス) |
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東部エリアコミュニティセンター
TEL:06-6902-5500